Skills sind Fähigkeiten, Kompetenzen, Fertigkeiten und Techniken um mit Situationen umzugehen. Notfallkoffer In einem Notfallkoffer, das kann ein richtiger Koffer sein, eine Kiste oder Box in der du Dinge aufbewahrst, die dir helfen, dich zu regulieren. Also eine...
„Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft“ ist wohl das erste was die meisten von uns hören, wenn sie ihre Schwangerschaft verkünden. Meist ist es auch das was sie selbst fühlen. Freude über das neue Leben. Für Frauen mit negativen Erfahrungen kann das schon...
Du bist schwanger und machst dir Gedanken, wie du deine Geburt unterstützen kannst oder du hast sexuelle Gewalterfahrung und möchtest einen besonderen Fokus darauf legen, wie du gut in deiner Mitte bleiben kannst? Hierbei können dich Affirmationen unterstützen und dir...
Ich habe zwei Orte an denen ich meine Töchter zur Welt gebracht habe. Meine erste Tochter ist im Geburtshaus und meine Zweite zu Hause geboren worden. Zwei Orte an denen ich mich wohl gefühlt habe. Jeder Ort hatte seine Zeit und seine Berechtigung. Erster Ort:...
Mit der neuen Website – mit meiner neuen Geburt werde ich mich nun auf die Zeit vor der Schwangerschaft, die Zeit der Schwangerschaft und der Geburt von Frauen mit sexueller Gewalterfahrung beschäftigen. Seit März 2019 bin ich nun auf dem Weg hin zu meinem...
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